Aquest dissabte passat, la seu d’ASMOS, ha acollit una sessió especial dins el marc del taller de musicoteràpia. La sonoteràpia amb instruments del món, una mostra i experimentació amb aquests instruments; una pràctica que utilitza el so per a la relaxació profunda i el benestar.

A la sessió, impartida pel sonoterapeuta Param Ananda, es van fer servir gongs, bols tibetans, bols de quars, didjeridú australià, tambor xamànic mexicà, campanes irlandesa i japonesa etc. Aquests instruments poden reduir l’estrès, millorar la qualitat del son i fomentar un estat de calma profunda, doncs tenen el denominador comú que generen molts harmònics i ressonàncies; induint aquests estats i creant una experiència immersiva que ajuda a equilibrar cos i ment.

“La música entra trencant totes les barreres, va directa al cor, i té qualitat d’entrar a transformar els estats anímics molt ràpidament” va comentar Param Ananda, facilitador de l’esdeveniment.

L’entitat farà una altra sessió per a persones amb problemàtica de salut mental i en programarà una altra oberta a tothom; no cal experiència prèvia per apuntar-s’hi. L’únic requisit és portar roba còmoda i deixar-se portar pels sons del món.