Taller psicoeducatiu d’afrontament de l’estrès
ASSOCIACIÓ SALUT MENTAL ONDARA SIÓ programa una nova activitat: Taller psicoeducatiu d’Afrontament de l’estrès. A càrrec de Núria Clavé, neuropsicòloga de la Cooperativa La Sempre Viva. Ens explicarà com alguns entorns i factors propicien l’estrès, quina diferència hi ha entre estrès emocional i físic, i ens oferirà eines per reduir-lo i gestionar-lo d’una manera saludable en la societat actual.
Data: 29.11.2023
Lloc: Local Social d’ASMOS, a l’Av. Segarra, n.8, Cervera
Hora: 11:30h
Activitat lliure i gratuïta
Lleida Ràdio UA1 Lleida 104.5 FM, entrevista a Anna Saumell, Presidenta d’ASMOS
El passat dia 30 d’Octubre, el programa la Plaça, a Lleida Ràdio, UA1, Lleida, 104.5FM, va entrevistar a la presidenta de l’Associació, Anna Saumell Balderas, en el que va explicar recursos i serveis que ofereix l’Associació, finançament rebut i d’altres aspectes rellevants entorn de la salut mental. Pots escoltar el podcast sencer aquí.
TOT L’ANY POT SER NADAL, l’obra de Teatre que organitza ASMOS, al GRAN TEATRE DE LA PASSIÓ, el 6 de Decembre. Reserva ja la teva entrada !
JOAN PERA a Cervera el 6 de Desembre de 2023 a les 18h, amb “TOT L’ANY POT SER NADAL”
El sopar de Nadal es prepara a casa d’En Joan Pera, i s’hi esperen convidats, tots menys un, que no hi es, i el propi Joan Pera ens explica el Conte de Nadal de Charles Dickens.
Una obra divertida, amb la gràcia de Joan Pera, que Organitza ASSOCIACIÓ SALUT MENTAL ONDARA SIÓ, per recaptar fons per fomentar les seves activitats.
Venda d’entrades a: https://www.4tickets.es/GranTeatreCervera/public/janto/main.php
XERRADA SOBRE ALIMENTACIÓ I SALUT MENTAL
Luís Inocente, dietista i nutricionista del Cap de Cervera, Guissona i Agramunt, ens farà una xerrada sobre la relació entre l’alimentació i la salut mental; tractant els següents temes: -De quina forma el que mengem influeix el nostre estat anímic, -Quins aliments produeixen secreció de serotonina, -El fals efecte calmant del sucre i la interacció […]
La Taula de Salut Mental Urgell Segarra finalitza l’any amb una reunió plenària a ASMOS
La Taula de Salut Mental de l’Urgell- Segarra ha celebrat el dia 25 d’Octubre la segona plenària anual a les insta·lacions d’ASMOS; una multitudinària trobada amb els diferents agents del territori vinculats en l’àmbit de la salut mental, així com representants de les administracions locals per tal de posar en comú les novetats dels projectes que s’estan impulsant conjuntament i continuar creant sinèrgies i xarxa en matèria de Salut Mental al Territori. Com a feina destacada l’exposició dels tres eixos de treball en que s’estrucatura la taula: Coneixement i xarxa, Educació i sensibilització i promoció de polítiques.
Establint nous objectius i pla de treball per al 2024 !
Seguim !
10 d’Octubre, Juntes el Dia Mundial de la Salut Mental
S’acosta el 10 d’octubre, s’acosta el Dia Mundial de la Salut Mental
Per a commemorar aquest dia, entitats i serveis celebrem actes i accions per a reivindicar i donar veu a la salut mental! 🌍❤️
Des de la Coordinadora d’entitas de Salut Mental Terres de Lleida i Ocell de Foc hem creat un programa de tots els actes, un cartell i posts per a les xarxes, per tal de fer-ne el màxim ressò. Us ho compartim per a que en pugueu fer difusió:
Programa d’actes conjunt els actes que fem a Pirineu i Aran i a la Plana de Lleida consultable a la web de la Coordinadora: 👇👇👇 https://salutmentalterresdelleida.org/ca/pc/81-dia-mundial-de-la-salut-mental
Cartell amb el lema de la campanya i un QR per a consultar tots els actes.
Caminada Solidària per a la Salut Mental
Associació de Salut Mental Ondara Sió, ha programat dins el marc del Dia Mundial de la Salut Mental, una caminada solidària per la salut mental, que organitzem conjuntament amb el CES, Centre Excursionista de La Segarra, el diumenge dia 8 d’octubre de 2023.
Els detalls de la mateixa els teniu al poster adjunt.
Esperem que l’activitat us interessi i us apunteu, ja sigui online o bé presencialment, el més aviat possible.
Tallers psicoeducatius
Associació Salut Mental Ondara Sió té programats dos tallers psicoeducatius; Entrenament en “Habilitats socials” i “Conèixer les emocions i eines per resoldre conflictes”. Ambdós consisteixen en oferta formativa sobre capacitació, informació i aprenentatge sobre els trastorns mentals, entrenament en habilitats per a la prevenció, estratègies d’afrontment i gestions les situacions complexes més freqüents. Aquestes tallers els impartiràn la psicòloga Gemma […]
Festa final de curs 2022/2023
El dia 30 de Juny s’ha celebrat la Festa de final de curs en la que usuaris, familiars, socis i professionals de l’Associació Salut Mental Ondara Sió, han pogut acomiadar el curs 2022-2023. L’entitat ha realitzat al llarg de tota la tarda, una mostra de les activitats programades de cada taller: bitlles catalanes i caminada […]
Curtmetratge MOMO, El vol del núvol
Curtmetratge MOMO, El vol del núvol El proper dilluns 12 de juny, a les 18 h, a la Sala Francesc Buireu de Cervera, es projectarà el curtmetratge “MOMO. El vol del núvol”. Es tracta d’un documental que reflexiona sobre la salut mental a través de la perspectiva de gènere. Després del visionat, hi haurà un […]