ART I CURA. La salut a la cultura.
ART I CURA. La salut a la cultura. L’art que vol mostrar aquesta exposició està vinculat a un procés art-terapèutic de persones amb problemàtica de salut mental, que reben també suport psiquiàtric, així com psico-social. La malaltia psíquica és una oportunitat per conèixer en profunditat la condició humana i les aportacions que poden fer aquestes persones […]
ASMOS selecciona una trentena de llibres relacionats amb la Salut Mental, per aquest Sant Jordi 2025
En una Diada marcada per la reflexió i la consciència social, la salut mental esdevé protagonista, amb la selecció que ASMOS ha fet d’una trentena de llibres que aborden aquesta temàtica, des de múltiples perspectives. Tant professionals de la psicologia com autors de narrativa, poesia i assaig, han contribuït a visibilitzar la importància del benestar […]
Pantalles i addiccions: com gestionar-ne l’ús de manera saludable
El dijous dia 27 de Març a les 18:30h, participa a la Xerrada “Pantalles i addiccions”, a la nostra seu; a càrrec d’Andrei Nanu, Referent de benestar del CAP de Cervera. En una societat cada cop més digitalitzada, les pantalles formen part del nostre dia a dia, però quin impacte tenen en la nostra salut […]
Sonoteràpia: Una experiència transformadora amb instruments del món
Aquest dissabte passat, la seu d’ASMOS, ha acollit una sessió especial dins el marc del taller de musicoteràpia. La sonoteràpia amb instruments del món, una mostra i experimentació amb aquests instruments; una pràctica que utilitza el so per a la relaxació profunda i el benestar. A la sessió, impartida pel sonoterapeuta Param Ananda, es van […]
Les sessions mensuals de Mindfulness, Meditació i Respiració conscient es consoliden com a eina de benestar personal
La sessió de Mindulness, Meditació i Respiració conscient va acollir divendres passat, dia 24 de Gener, a la seu principal d’ASMOS (Cervera), una vintena de persones. Aquestes sessions tenen l’objectiu d’ajudar als assistents a reduir l’estrès, millorar la concentració i connectar amb el moment present mitjançant exercicis de respiració, meditació guiada i pràctiques de consciència […]
La Xerrada sobre salut mental “Ansietat: estratègies per entendre-la millor”, el Centre d’Entitats de Tàrrega, reuneix més de 60 assistents
Més d’una seixantena de persones varen assistir ahir a la xerrada: “Ansietat, estratègies per entendre-la millor”, organitzada per la nostra entitat i impartida per Sònia Fuentes, psicòloga comunitària del Cap de Tàrrega. Aquest acte, amb enfoc cognitiu conductual, va tenir lloc al Centre d’Entitats de Tàrrega, una de les seus d’Ondara Sió.
Bones Festes i pròsper 2025
Des de l’Associació Salut Mental Ondara Sió (ASMOS), us desitgem unes Bones Festes i un pròsper 2025
ONDARA GÒSPEL per a ASM ONDARA SIÓ
El proper divendres 6 de desembre de 2024, la coral segarrenca Ondara Gòspel ens oferirà el concert benèfic “Ondara Gòspel canta al Nadal”, a l’Església de Santa Maria de Cervera, a les 18 h. Podeu comprar les entrades AQUÍ. O bé, adquirir-les a la recepció de la mateixa Associació Salut Mental Ondara Sió. Horari: de Dimarts […]
L’entitat Ondara Sió guanya un premi de Federació Salut Mental Catalunya, dedicat a la musicoteràpia, dins la línia de projectes col·laboratius
Aquest passat dissabte, Ondara Sió (usuaris, familiars, voluntaris i treballadores) vam assistir a la celebració del Dia Mundial de la Salut Mental. Enguany es va fer a Berga, organitzat per la Fundació Horitzó del Berguedà (que celebrava els seus 40 anys) i per Salut Mental Catalunya (SMC). El lema del 2024 ha estat “és […]
Inici del servei Club Social l’Alzina a la Segarra: Promoció de la Comunitat Local
Associació de Salut Mental endega nou servei dedicat a la salut mental a la comarca de la Segarra.